Le 21 juin est non seulement le plus long jour de l'année, mais c’est aussi la journée internationale de la lenteur.
Une initiative québécoise qui date de 2001 et qui vise à promouvoir la lenteur.
Ce lundi, je me suis gâtée, un après-midi complet au Scandinave Mont Tremblant.
Je me suis permise ce que j’ai rarement l’occasion de faire: me bercer dans un hamac, écouter et regarder la rivière couler, admirer le mouvement des feuilles soufflé par le vent, me surprendre à me perdre dans les nuages qui passaient au-dessus de moi.
Ces activités de farniente ne permettaient pas aux tribulations du mental de ressurgir puisque j’étais trop occupé à savourer le moment présent.
Quel bonheur ce fut de m’offrir ce cadeau!
Une journée ressourçante équivalente à une semaine de vacances!
J’aimerais tant que cette belle initiative québécoise traverse les frontières.
Il n’y a rien de plus beau à s’offrir en cadeau que la lenteur afin d’apprécier le moment présent. En d’autres mots, prendre soin de son bien-être mental et émotionnel.
Et vous, comment soulignerez-vous la journée de la lenteur?
