Pour faire la gestion d’une équipe de massothérapeutes qui offrent du mieux-être en entreprise, j’ai intérêt à être en santé!
Ma façon de la maintenir optimale est constituée de plusieurs éléments mais une des activités que je maintiens religieusement, c’est d’aller « jouer dehors».
🎿 Que ce soit en ski de fond, en ski haute route, ou en randonnée, il me faut gravir le sommet d’une montagne chaque semaine!
Archi débordé ou pas, ces activités me permettent de maintenir mon équilibre, d’évacuer mon stress, de renouveler mon énergie et de revenir la tête pleine d’idées et de projets.
🌨️ Avec toute cette belle neige que nous avons reçue, et même si l’hiver n’est pas officiellement débuté, je suis excitée telle une petite fille, à l’idée de grimper toutes ces magnifiques montagnes qui m’entourent.
⛰️ Me retrouver sur ces sommets m’inspire et me fait apprécier davantage mon travail de gestionnaire.
Je reviens au travail encore plus heureuse, stimulée, la tête pleine d’idées et souvent, j’ai trouvé des solutions à des problèmes.
🍎 Vous, quelle est votre façon de maintenir votre santé afin d’être la meilleure personne possible dans votre travail?
