PASCALE HAUDEGAND – PUBLIÉ LE 21 JANVIER 2013 À 20:37

A chaque fin d’année, je prends un immense plaisir à m’arrêter pour faire le bilan de toutes les sphères de ma vie afin de me fixer des objectifs. Ce bilan permet de vérifier ou j’en suis. Suis-je heureuse et satisfaite de mon parcours? Suis-je vraiment à l’endroit où je désire me retrouver? Comment se porte ma santé, mon travail, etc…?La résolution est souvent forcée, contrainte par la société ou par nos pairs alors que l’objectif est désiré. C’est pourquoi je préfère parler d’objectif. On rédige un plan d’affaires, on planifie une retraite ou un voyage. Mais quand prenons-nous le temps de nous arrêter pour réfléchir à ce qui est important pour nous, ce que nous désirons réaliser? Quand prenons-nous le temps d’établir des stratégies et de réajuster notre bilan afin de concrétiser nos objectifs, décider du parcours à entreprendre pour arriver à nos fins? Tout va si vite! Si on ne planifie pas sa vie, c’est elle qui va nous emporter dans un flot confus tel un navire sans capitaine. Les objectifs sont donc nécessaires.Il y a plus de 18 ans, lorsque j’eus le désir d’entamer des études en massothérapie, je décidai spontanément d’arrêter de fumer. Offrir le mieux-être et sentir la fumée de cigarette me paraissait inacceptable. Je voulais plus que tout devenir massothérapeute et ceci, exigeait selon moi, une santé optimale et exemplaire. Arrêter de fumer, me remettre en forme devenait alors un impératif. Un objectif que j’ai réussi à atteindre puisqu’il était vraiment désiré et non une simple résolution de nouvelle année.Ce que je vous souhaite pour 2013, c’est de la santé et du bonheur. Pas seulement à la maison, au spa ou en voyage. Mais aussi et surtout sur les lieux mêmes de votre travail. Le massage sur chaise procure une sensation de mieux-être qui découle en une série de bienfaits très bénéfiques. Pourquoi implanter un programme de mieux-être en milieu de travail? Parce que nous y passons en moyenne 40 heures par semaine. Parce que, lorsque nous sommes heureux au travail, nous y sommes plus efficace.Et vous? Vous êtes vous fixé vos objectifs pour 2013? Ceux-ci ne se prennent pas que dans le temps des fêtes. On se fixe des objectifs tout au long de l’année, tout au long de sa vie.Il n’est jamais trop tard pour accomplir ce que l’on désire, à plus forte raison lorsqu’il s’agit de son bonheur et de sa santé

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